Træning

Træningen forgår i Gram Fritidscenter på Stadionvej 15

Alle er Velkommen!

Priser:

Børn til og med 17år: 700kr

Voksne fra 18år: 900 kr

De første 14 dage gratis!!

Mandag og Onsdag:


Børn:           17:00-18:15

Kampholdet: 18:00-20:00

Motionister:  18:30-20:00




Fredag:

Tjek Facbook om der er træning

Kontakt: 

Bjarne Schjøtt: 26 15 56 15

FitnessBoksning

Koncepteti fitness boksning er, at man holder sig til grundtræningen iboksning, men vi går ikke i ringen og slår på hinanden..! Tilgengæld for vi rørt alle muskelgrupper med høj intensitet, godmusik og garanti for fedtforbrænding.

Dettegennem sjipning, arbejde på sandsække, brug af medicinbolde ogmange andre øvelser.

Om du er22 eller 42 år, kvinde eller mand og hvilken vægtklasse du er i, erunderordnet, bare du er motiveret til at motionere med godt humør ogsved på panden..

Gram Bokseklub

Gram Fritidscenter

Stadionvej 15

6510 Gram

Mandag og Onsdag:

Børn: 17:00-18:15

Kampholdet: 18:00-20:00

Motionister: 18:30-20:00

Fredag: 19:00 - 21:00*

*: se mere under træning

Træner: Bjarne Schjøtt

Mobil: 26 15 56 15

Mail: grambokseklub@gmail.com